Narbona pide a Rivera "un ejercicio de coherencia"
Narbona pide a Rivera "un ejercicio de coherencia"
Ver video "Narbona pide a Rivera "un ejercicio de coherencia""
¿Pueden Hacer Ejercicio Las Personas Con Arritmias CardÍacas?
Las personas con arritmia cardiaca, un trastorno del ritmo del corazón, pueden practicar actividad física, pero es esencial evaluar cada caso individualmente.
La arritmia puede ser rápida, lenta o irregular, y aunque muchas son benignas y no suponen un riesgo importante, algunas pueden ser peligrosas, sobre todo durante el ejercicio intenso.
Según los expertos, es posible hacer deporte, pero depende del tipo y la gravedad de la arritmia.
Las arritmias benignas suelen permitir la actividad física, con supervisión médica.
En casos más graves, como las arritmias malignas, puede ser necesario evitar el ejercicio intenso y considerar la implantación de dispositivos como un desfibrilador cardioversor implantable (DCI).
La evaluación médica, que puede incluir pruebas como electrocardiogramas y pruebas de esfuerzo, es esencial antes de iniciar cualquier ejercicio.
Con la orientación adecuada, es posible ajustar el tipo y la intensidad del ejercicio a las necesidades y limitaciones del paciente, promoviendo una práctica segura y saludable.Ver video "¿Pueden Hacer Ejercicio Las Personas Con Arritmias CardÍacas?"
trampofútbol - Jump'in Spain
El trampofútbol es un accesorio que se convertirá rápidamente en el juego del verano para sus hijos y sus amigos. Sabiendo el éxito que nuestra selección tiene en todo el mundo, habrá que encargarse de la cantera se vaya entrenando para que tengamos selección para mucho tiempo todavía, y ¿por que no? que alguno de nuestros hijos llegue a las categorias superiores ;-)
El trampofutbol además podemos utilizarlo igualmente para cualquier tipo de deportes de balón: balonmano, baloncesto, rugby, voleibol, ¡y muchos más!
¡A disfrutar de buenos momentos entre amigos o familia!
Jump'in Spain - Camas elasticasVer video "trampofútbol - Jump'in Spain"
Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Veolocidad
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto Ciencias del deporte . Ciencias del Ejercicio . Medicina del deporte . Deportologia . Fisiologia cardiaca y ejercicio . Fisiologia pulmonar y ejercicio . Fisiologia del deporte. Fisiologia del ejercicio. Metabolismo energetico . Nutricion deportiva . Suplementos deportivos . Doping . Anabolicos . Esteroides . Entrenamiento deportivo. Evaluaciones deportivas . Niños y deporte . Mujer y deporte . Ancianos y deporte . Patologias cronicas y deporte . Deporte y salud . Salud y deporte
Ver video "Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Veolocidad"
Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Velocidad 5
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto Ciencias del deporte . Ciencias del Ejercicio . Entrenamiento . Entrenamiento deportivo. Fitness .Nutricion . Nutricion deportiva . Suplementos deportivos . Creatina . Wellness . Medicina del deporte . Deportologia . Fisiologia cardiaca y ejercicio . Fisiologia pulmonar y ejercicio . Fisiologia del deporte. Fisiologia del ejercicio. Metabolismo energetico . Nutricion deportiva . Suplementos deportivos . Doping . Anabolicos . Esteroides . Entrenamiento deportivo. Evaluaciones deportivas . Niños y deporte . Mujer y deporte . Ancianos y deporte . Patologias cronicas y deporte . Deporte y salud . Salud y deporte
Ver video "Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Velocidad 5"
Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 9
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto http://www.youtube.com/dragottodragotto Ciencias del deporte Ciencias del Ejercicio Entrenamiento deportivo. Fitness Nutricion Nutricion deportiva Suplementos deportivos . Creatina Wellness Medicina del deporte Deportologia Fisiologia cardiaca y ejercicio Fisiologia pulmonar y ejercicio Fisiologia del deporte Fisiologia del ejercicio Metabolismo energetico Nutricion deportiva Suplementos deportivos Doping Anabolicos Esteroides Evaluaciones deportivas Niños y deporte Mujer y deporte Deporte y salud
Ver video "Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 9"
Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Velocidad 4
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto Ciencias del deporte . Ciencias del Ejercicio . Entrenamiento . Entrenamiento deportivo. Fitness .Nutricion . Nutricion deportiva . Suplementos deportivos . Creatina . Wellness . Medicina del deporte . Deportologia . Fisiologia cardiaca y ejercicio . Fisiologia pulmonar y ejercicio . Fisiologia del deporte. Fisiologia del ejercicio. Metabolismo energetico . Nutricion deportiva . Suplementos deportivos . Doping . Anabolicos . Esteroides . Entrenamiento deportivo. Evaluaciones deportivas . Niños y deporte . Mujer y deporte . Ancianos y deporte . Patologias cronicas y deporte . Deporte y salud . Salud y deporte
Ver video "Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Velocidad 4"
Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 8
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto Ciencias del deporte Ciencias del Ejercicio Entrenamiento deportivo. Fitness Nutricion Nutricion deportiva Suplementos deportivos . Creatina Wellness Medicina del deporte Deportologia Fisiologia cardiaca y ejercicio Fisiologia pulmonar y ejercicio Fisiologia del deporte Fisiologia del ejercicio Metabolismo energetico Nutricion deportiva Suplementos deportivos Doping Anabolicos Esteroides Evaluaciones deportivas Niños y deporte Mujer y deporte Deporte y salud
Ver video "Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 8"
Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Velocidad 2
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto Ciencias del deporte . Ciencias del Ejercicio . Entrenamiento . Entrenamiento deportivo. Fitness .Nutricion . Nutricion deportiva . Suplementos deportivos . Creatina . Wellness . Medicina del deporte . Deportologia . Fisiologia cardiaca y ejercicio . Fisiologia pulmonar y ejercicio . Fisiologia del deporte. Fisiologia del ejercicio. Metabolismo energetico . Nutricion deportiva . Suplementos deportivos . Doping . Anabolicos . Esteroides . Entrenamiento deportivo. Evaluaciones deportivas . Niños y deporte . Mujer y deporte . Ancianos y deporte . Patologias cronicas y deporte . Deporte y salud . Salud y deporte
Ver video "Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Velocidad 2"
Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 7
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto Ciencias del deporte Ciencias del Ejercicio Entrenamiento deportivo. Fitness Nutricion Nutricion deportiva Suplementos deportivos . Creatina Wellness Medicina del deporte Deportologia Fisiologia cardiaca y ejercicio Fisiologia pulmonar y ejercicio Fisiologia del deporte Fisiologia del ejercicio Metabolismo energetico Nutricion deportiva Suplementos deportivos Doping Anabolicos Esteroides Evaluaciones deportivas Niños y deporte Mujer y deporte Deporte y salud
Ver video "Fisiologia del ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 7"
Fisiologia del ejercicio . Entrenamiento Deportivo
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto Ciencias del deporte . Ciencias del Ejercicio . Entrenamiento . Entrenamiento deportivo. Fitness .Nutricion . Nutricion deportiva . Suplementos deportivos . Creatina . Wellness . Medicina del deporte . Deportologia . Fisiologia cardiaca y ejercicio . Fisiologia pulmonar y ejercicio . Fisiologia del deporte. Fisiologia del ejercicio. Metabolismo energetico . Nutricion deportiva . Suplementos deportivos . Doping . Anabolicos . Esteroides . Entrenamiento deportivo. Evaluaciones deportivas . Niños y deporte . Mujer y deporte . Ancianos y deporte . Patologias cronicas y deporte . Deporte y salud . Salud y deporte
Ver video "Fisiologia del ejercicio . Entrenamiento Deportivo"
Fisiologia de ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 10
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto http://www.youtube.com/dragottodragotto Ciencias del deporte Medicina del deporte Ciencias del Ejercicio Entrenamiento deportivo. Fitness Nutricion Nutricion deportiva Suplementos deportivos . Creatina Wellness Deportologia Fisiologia cardiaca y ejercicio Fisiologia pulmonar y ejercicio Fisiologia del deporte Fisiologia del ejercicio Metabolismo energetico Nutricion deportiva Suplementos deportivos Doping Anabolicos Esteroides Evaluaciones deportivas Niños y deporte Mujer y deporte Deporte y salud
Ver video "Fisiologia de ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 10"
Fisiologia de ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 11
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto http://www.youtube.com/dragottodragotto Ciencias del deporte Medicina del deporte Ciencias del Ejercicio Entrenamiento deportivo. Fitness Nutricion Nutricion deportiva Suplementos deportivos . Creatina Wellness Deportologia Fisiologia cardiaca y ejercicio Fisiologia pulmonar y ejercicio Fisiologia del deporte Fisiologia del ejercicio Metabolismo energetico Nutricion deportiva Suplementos deportivos Doping Anabolicos Esteroides Evaluaciones deportivas Niños y deporte Mujer y deporte Deporte y salud
Ver video "Fisiologia de ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 11"
Fisiologia de ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 12
Registrate en http://www.cienciaydeporte.org o en http://www.cienciaydeporte.com.ar Seguime en http://twitter.com/pablodragotto http://www.youtube.com/dragottodragotto Ciencias del deporte Medicina del deporte Ciencias del Ejercicio Entrenamiento deportivo. Fitness Nutricion Nutricion deportiva Suplementos deportivos . Creatina Wellness Deportologia Fisiologia cardiaca y ejercicio Fisiologia pulmonar y ejercicio Fisiologia del deporte Fisiologia del ejercicio Metabolismo energetico Nutricion deportiva Suplementos deportivos Doping Anabolicos Esteroides Evaluaciones deportivas Niños y deporte Mujer y deporte Deporte y salud
Ver video "Fisiologia de ejercicio Entrenamiento Deportivo Velocidad 12"
08 FORTALECIMIENTO MUSCULAR
¿Conoces los ejercicios hipopresivos? Es momento que sigas esta rutina para mejorar tu cuerpo, fortalece la musculatura profunda de tu abdomen y tu piso pélvico. No te quedes sentado, ¡Actívate!
https://www.uaeh.edu.mx/suma/index.html
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/activate/
https://www.uaeh.edu.mx/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.facebook.com/SUMA.UAEH
https://www.facebook.com/Concept2Win
https://www.instagram.com/cfconcept2win/Ver video "08 FORTALECIMIENTO MUSCULAR"
Descubre Las Señales Que No Puedes Ignorar Sobre La Salud De Tu Corazón
Las cardiopatías son la principal causa de muerte de hombres y mujeres en el Reino Unido y Estados Unidos. Sin embargo, los indicadores de problemas cardiacos suelen pasar desapercibidos, y la espera prolongada para someterse a pruebas afecta a gran parte de las personas. Descubre cuatro señales de alarma sobre la salud del corazón que nunca debe ignorar. Sensación inusual en el pecho. La mayoría de los episodios relacionados con el corazón implican molestias en el pecho, que suelen describirse como una incómoda presión, opresión, sensación de plenitud o dolor. Si esta sensación dura más de 15 minutos, es una señal de alarma importante. Sin embargo, a veces puede confundirse con acidez estomacal, lo cual es arriesgado. Sudoración excesiva.Los sudores fríos inexplicables o la sudoración excesiva, no relacionados con el ejercicio o la menopausia, pueden indicar un posible infarto. Es la respuesta que desencadena el organismo durante un ataque al corazón. Mareos. Los mareos pueden tener muchas causas, como el hambre o los cambios rápidos de postura. Cuando se combina con molestias en el pecho y dificultad para respirar, puede estar indicando un problema cardíaco importante. Hinchazón de piernas y tobillos. La función del corazón es hacer circular eficazmente la sangre por todo el cuerpo. La insuficiencia cardíaca puede alterar esta función, provocando retención de líquidos (edema), provocando hinchazón de pies, tobillos y piernas por acumulación excesiva de líquido.
Ver video "Descubre Las Señales Que No Puedes Ignorar Sobre La Salud De Tu Corazón"
06 EXPRESIÓN CORPORAL
En esta emisión de Volver a Vivir, nos acercamos a las activaciones físicas de Grandeza Garza, quiénes todos los lunes nos esperan con actividades para calentar, ejercitar y mantener en movimiento nuestro cuerpo, el cual requiere de ello para continuar funcionando de manera óptima en la tercera edad.
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/volver-a-vivir
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.instagram.com/sumatvuaeh/
https://twitter.com/sumatvuaehVer video "06 EXPRESIÓN CORPORAL"
Arritmias cardíacas serían las secuelas más peligrosa de la COVID-19, según expertos
Por su parte, las personas que presentan arritmias cardíacas pueden llevar a cabo ejercicios de rehabilitación, sin embargo, existe una excepción.
Ver video "Arritmias cardíacas serían las secuelas más peligrosa de la COVID-19, según expertos"
Surco: detienen a mujer que robó una cartera durante una misa, víctima la perdonó
La mujer entre lágrimas indicó que había robado para comprar las medicinas de su hijo que sufre de una afección cardíaca.
Ver video "Surco: detienen a mujer que robó una cartera durante una misa, víctima la perdonó"
04 ARRITMIAS
Hoy traemos el tema de las arritmias. Pero… ¿qué son exactamente?, bueno para hablar del tema nos acompaña la Dra. María Betania Carrillo Cázares,
médica egresada de la Universidad de Guadalajara que cuenta con la especialidad de Cardiología por la UNAM. Para hablar un poco sobre ¿qué causa estas locuras rítmicas?
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/diagnosis
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.instagram.com/sumatvuaeh/
https://twitter.com/sumatvuaehVer video "04 ARRITMIAS"
Entrenamiento aeróbico para el corazón | En forma
El entrenamiento cardiovascular mejora la capacidad cardíaca, activa la función pulmonar y la circulación sanguínea. Si entrenamos hasta una edad avanzada, podemos mantener la condición física de una persona de treinta años y, además, perder peso. Los ejercicios más recomendables en los gimnasios son la bicicleta o la bicicleta elíptica.
Ver video "Entrenamiento aeróbico para el corazón | En forma"
alli
Alli para perder peso rapidamente con un programa de dieta y ejercicio. Comprar alli le ayudara a eliminar esa grasa que jamas penso bajar. alli adelgazante la mejor pastilla del mercado. http://alli-pastillas.es/comprar-alli.html
Ver video "alli"
El Yoga Podría Mejorar La Salud De Las Personas Con Insuficiencia Cardíaca
El yoga puede ayudar a los pacientes con insuficiencia cardíaca a mejorar su salud a largo plazo, según un nuevo estudio.
Investigadores del Consejo Indio de Investigación Médica estudiaron a 85 pacientes de entre 30 y 70 años en tratamiento por insuficiencia cardíaca.
40 pacientes participaron en una terapia de grupo de yoga, mientras que los otros 45 actuaron como grupo de control y se limitaron a tomar su medicación.
El equipo de investigación midió la frecuencia cardíaca, la capacidad del corazón para bombear sangre, el peso corporal y la tensión arterial.
El grupo que participó en los ejercicios regulares de yoga mostró un aumento significativo de su capacidad para realizar actividades como caminar y subir escaleras.
«Los pacientes que practicaron yoga mostraron mejoras significativas en todas las mediciones», afirmó el Dr. Ajit Singh, investigador principal.
Sin embargo, los investigadores advirtieron que los pacientes debían consultar con su médico, ya que quienes padecieran una enfermedad grave podrían no ser aptos para esta actividad.Ver video "El Yoga Podría Mejorar La Salud De Las Personas Con Insuficiencia Cardíaca"
CÓMO ATRAER EL DINERO 5 pasos
AQUI LO PUEDES COMPRAR EU
como atraer el dinero
https://amzn.to/2F8uKrg
como atraer el dinero ejercicios
https://amzn.to/2Hk9Ozb
en españa
https://www.amazon.es/gp/search/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&tag=2327-21&keywords=como atraer el dinero&index=aps&camp=3638&creative=24630&linkCode=xm2&linkId=ce40d03e87d1eda8aa8d621ee5cbc56eVer video "CÓMO ATRAER EL DINERO 5 pasos"
Colesterol y enfermedades cardiovasculares - Doc Chat
Diferencia entre colesterol bueno y malo. Relación entre colesterol alto y enfermedades cardíacas. Hábitos alimenticios que generan colesterol. Síndrome del corazón roto. Recomendaciones para mantener el colesterol en niveles saludables. Tipos de ejercicio más favorables.
SIGUENOS EN REDES
https://mvstv.com/
https://twitter.com/MVStvOficial
https://www.facebook.com/mvstv
https://www.tiktok.com/@mvstv.com
https://www.instagram.com/mvstvoficial
https://www.youtube.com/c/MVStelevisionVer video "Colesterol y enfermedades cardiovasculares - Doc Chat"
Austria se encierra para frenar los contagios descontrolados de COVID 19
Hasta el 6 de diciembre sus habitantes solo podrán salir para comprar comida, ir a trabajos esenciales, hacer ejercicio o ayudar a otras personas. Tiendas, restaurantes y peluquerías estarán cerrados.View on euronews
Ver video "Austria se encierra para frenar los contagios descontrolados de COVID 19"
tengo el corazon a mil x hora, por que se dice, Misterios y Enigmas, español latino
Excitación cardíaca[editar]
El músculo cardíaco es biogénico (se excita a sí mismo). Esto, a diferencia, por ejemplo, del músculo esquelético que necesita de un estímulo consciente o reflejo.
Las contracciones rítmicas del corazón se producen espontáneamente, pero su frecuencia puede ser afectada por las influencias nerviosas u hormonales, por el ejercicio físico o por la percepción de un peligro.Ver video "tengo el corazon a mil x hora, por que se dice, Misterios y Enigmas, español latino"
Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro
Los enviados especiales de El País en Brasil hicieron el ejercicio de ir a una tienda de abastos en Sao Paulo y comprar fríjoles, maíz, lentejas y garbanzos. Los precios de la Brasil mundialista.
Ver video "Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro"
Cómo 11 Minutos De Ejercicio Diario Pueden Mejorar Tu Salud
El ejercicio diario es difícil de cumplir con una agenda apretada. La mayoría de las personas no pueden dedicar una hora de su día a hacer ejercicio.
Sin embargo, estudios recientes demuestran que incluso 11 minutos de ejercicio diario de intensidad moderada pueden tener un impacto positivo en su salud.
Una pequeña cantidad de actividad aeróbica diaria reduce el riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y muerte prematura.
Las actividades aeróbicas incluyen caminar, bailar, correr, trotar, montar en bicicleta y nadar.
Medir la intensidad de un ejercicio es difícil, pero por regla general, cuanto mayor sea la frecuencia cardiaca, mejor será el ejercicio.
En el estudio, los adultos que habían realizado 150 minutos de actividad física aeróbica a la semana tenían un 31% menos de riesgo de morir.
Incluso las personas que realizaban 75 minutos de actividad a la semana se beneficiaban de un 23% menos de riesgo de muerte prematura.
El estudio concluye que una de cada diez muertes prematuras podría haberse evitado si el paciente realizara 11 minutos de ejercicio diario.Ver video "Cómo 11 Minutos De Ejercicio Diario Pueden Mejorar Tu Salud"
Experimentos mentales: Un planeta Tierra enorme
Un experimento mental es una herramienta utilizada para el estudio de conceptos y teorías. El método de los experimentos mentales es muy utilizado por científicos teóricos y por filósofos. Se trata de situaciones imaginarias, ejercicios mentales controlados, en los que se pone a prueba mediante un caso hipotético la coherencia de una teoría o se estudian los límites de algún concepto. Los experimentos mentales son utilizados sobre todo en física, matemáticas y en derecho. En el campo de la filosofía son muy comunes en ética, filosofía de la mente y filosofía del lenguaje. En cualquier caso, para comprender mejor qué es un experimento mental presentaremos dos de los más famosos de la historia de la filosofía.
Ver video "Experimentos mentales: Un planeta Tierra enorme"
5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa
No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.
No olvides suscribirte para ser el primero en ver todos nuestros vídeos.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Facebook: http://bit.ly/2nSt8ef
Instagram: http://bit.ly/InstaRolloid
Twitter: http://bit.ly/2oEkD6y
Visita nuestra pagina dónde podrás encontrar mucho más contenido como este: http://bit.ly/2nSCmqIVer video "5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa"
El Sedentarismo Afecta Al Corazón De Los Niños
A medida que avanza la tecnología, la gente pasa más tiempo sentada a lo largo del día, lo que se ha relacionado con un mayor riesgo de muerte prematura.
Un estudio finlandés realizado con 153 jóvenes descubrió que un comportamiento más sedentario durante la infancia supone una enorme carga para el corazón más adelante.
Investigadores de la Universidad de Jyväskylä informaron de que solo 1 de cada 10 adolescentes realiza 60 minutos diarios de actividad física moderada o extenuante.
La investigación descubrió que los niños que pasaban más tiempo sedentarios y hacían menos ejercicio tenían una mayor carga de trabajo cardíaco en la adolescencia.
Los que realizaban actividades más intensas de niños tenían cargas de trabajo cardíacas menores cuando se hacían mayores.
Los autores del estudio advirtieron que un corazón sobrecargado podría provocar problemas futuros, como insuficiencia cardíaca.
Los investigadores animan a los niños a mantenerse activos para crear hábitos de ejercicio saludables y reducir los riesgos cardíacos.Ver video "El Sedentarismo Afecta Al Corazón De Los Niños"
Desarrollan Una Píldora Que Simula Los Efectos Del Ejercicio
Científicos de la Universidad de Washington (EE.UU.) han creado compuestos químicos que simulan los efectos del ejercicio físico en el interior de las células.
El descubrimiento podría revolucionar el tratamiento de afecciones como la atrofia muscular, la insuficiencia cardiaca y las enfermedades neurodegenerativas.
Conviene subrayar que las pastillas no sustituyen al ejercicio, sino que ofrecen una alternativa a quienes no pueden hacerlo por razones médicas.
El compuesto activa las proteínas conocidas como receptores relacionados con el estrógeno (ERR), especialmente el ERRα, que es crucial para las adaptaciones musculares inducidas por el ejercicio.
En experimentos con ratones, aumentó las fibras musculares resistentes a la fatiga y mejoró la resistencia física de los animales.
Además, estudios preliminares indican beneficios contra la obesidad, el deterioro renal y la insuficiencia cardíaca, así como potencial para combatir el daño cerebral asociado al Alzheimer.
Aunque todavía se encuentran en una fase temprana, los investigadores prevén el uso de estos compuestos como tratamientos para enfermedades neurodegenerativas y afecciones relacionadas con la edad.
El descubrimiento se presentó en la reunión de la American Chemical Society celebrada en Nueva Orleans y puso de relieve el papel de las ERR en la reproducción de los efectos metabólicos del ejercicio.
Este enfoque ofrece esperanzas a las personas con limitaciones físicas, ampliando las posibilidades de combatir afecciones debilitantes, sin sustituir los beneficios físicos y mentales de la actividad física regular.Ver video "Desarrollan Una Píldora Que Simula Los Efectos Del Ejercicio"
5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa by rolloid
No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.
No olvides suscribirte para ser el primero en ver todos nuestros vídeos.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Facebook: http://bit.ly/2nSt8ef
Instagram: http://bit.ly/InstaRolloid
Twitter: http://bit.ly/2oEkD6y
Visita nuestra pagina dónde podrás encontrar mucho más contenido como este: http://bit.ly/2nSCmqIVer video "5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa by rolloid"
Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.
Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
.................................................................................................................................
MIS OTROS CANALES
♡ SECRETOS DE CHICAS:
♡ SECRETOS DE CHICAS VIP:
♡ GYM VIRTUAL:
♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG:
♡ PATRY JORDAN:
.................................................................................................................................
REDES SOCIALES
♡ INSTAGRAM:
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ TWITTER:
♡ FACEBOOK:
♡ PINTEREST:
♡ GOOGLE +:
♡ MI PÁGINA WEB:
......................................................................................
♡ COMPRAR MI LIBRO:
♡ COMPRAR MI EBOOK:
.................................................................................................................................
VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
.................................................................................................................................
♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: ♡♡
.................................................................................................................................
♡♡ DECORACIÓN ♡♡
Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
El material deportivo que veis es de Reebok:
.................................................................................................................................
♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡Ver video "Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual"
Nervio vago: Sincope por cosquillas
El síncopa vasovagal es la forma más común de desmayo. Diversas situaciones estimulan el nervio vago, lo que ocasiona una reducción de la frecuencia cardíaca y una dilatación de los vasos sanguíneos del cuerpo por mediación del sistema parasimpático. La frecuencia cardíaca lenta y los vasos sanguíneos dilatados hacen que llegue menos cantidad de sangre al cerebro, provocando así el desmayo. Existen síncopes situacionales que ocurren en momentos como al orinar, defecar, deglutir o toser. Las causas del síncope no se han entendido por completo pero se cree que se presentan en personas con una carga venosa periférica excesiva, lo que produce una caída súbita del retorno venoso periférico, esto resulta en un estado de hipercontractilidad cardíaca que activa los mecanorreceptores que responden al estiramiento imitando así las condiciones de la hipotensión y provoca una disminución en el ritmo cardíaco por debajo de 60 latidos por minuto (lo normal es de 60 a 100 latidos por minuto). Los factores desencadenantes del síncope vasovagal son los que producen en las personas sensibles un aumento de la actividad parasimpática. Los principales, aunque no los únicos:
Cambios drásticos de posición (al levantarse muy rápido, yoga, pilates, hacer ejercicios abdominales, etc.)
Estar de pie por mucho tiempo (centros comerciales, autobuses, cola de bancos, etc)
Sentado por mucho tiempo (en iglesias, teatros, restaurantes, en el instituto, etc.)
Estrés emocional
Cualquier dolor
Estimulaciones no placenteras como: Donar sangre
Exposición prolongada al calor
Emociones extremas
Hambre
Ansiedad
Conglomeración de personas
Náuseas o vómitos
Deshidratación
Micción o defecación
Deglución
Toser mucho
Cólicos
Cambio de altitud
Presión en ciertos lugares de la garganta, nariz y ojos
Punciones venosas
Cirugía dental
Olores desagradables
Olores químicos (pintura, cloro, resistol, etc.)
Uso de diuréticos
Restricción de la sal en la dieta
Ingesta de alcohol o una comida muy copiosa
Hacer ejercicios fuertes en un clima muy caluroso
Consumo de drogas, alcohol
Alergia a medicamentos.Ver video "Nervio vago: Sincope por cosquillas"
La diputada del PNV, Idoia Sagastizabal, asegura que su grupo apoya el techo de gasto por "coherencia y responsabilidad"
Esta tarde tiene lugar el último pleno en el Congreso antes de las vacaciones y sus señorías votan el techo de gasto, fundamental para los Presupuestos Generales del Estado para el ejercicio 2018. El Gobierno se ha asegurado los apoyos de Ciudadanos, después de negociar la rebaja del IRPF, de Coalición Canaria, UPN, Foro Asturias y PNV, que se han sumado a última hora, y la abstención de Nueva Canarias. La diputada Idoia Sagastizabal, del PNV, ha asegurado en su intervención que el techo de gasto es "positivo para Euskadi" y que lo votan "por coherencia y responsabilidad".
-Redacción-Muscular Ayuda A Reducir La Tensión Arterial En Pacientes Hipertensos
Investigadores de la Universidad del Estado de São Paulo (Unesp) han demostrado que el entrenamiento con pesas puede ser un aliado eficaz en el control de la hipertensión.
El estudio destaca que los ejercicios de fuerza con cargas de moderadas a vigorosas, realizados de dos a tres días por semana, reducen significativamente la presión arterial tras ocho semanas de práctica.
El estudio analizó a 253 participantes con una edad media de 59 años y reveló una reducción media de 10 mmHg en la presión sistólica y de 4,79 mmHg en la diastólica.
Los beneficios se observaron a partir de la vigésima sesión de entrenamiento, y los efectos positivos persistieron hasta 14 semanas después de interrumpir la actividad.
Los resultados indican que el entrenamiento con pesas mejora factores como la frecuencia cardiaca, la vasodilatación, la eficiencia cardiaca y la producción de óxido nítrico, contribuyendo a una reducción de la resistencia periférica.
Los resultados refuerzan que el entrenamiento de fuerza es una opción terapéutica no farmacológica para los pacientes hipertensos, especialmente cuando se combina con hábitos saludables.
Aunque los beneficios son evidentes en todos los grupos de edad, los individuos menores de 59 años mostraron mayores reducciones de la presión arterial.
Sin embargo, incluso las personas de más edad, entre 60 y 79 años, mostraron resultados positivos significativos.
Además de tratar la hipertensión, el ejercicio físico tiene el potencial de prevenir las complicaciones cardiovasculares, la principal causa de muerte en todo el mundo.Ver video "Muscular Ayuda A Reducir La Tensión Arterial En Pacientes Hipertensos"
Música de Cardio Total (120 BPM)
Aumenta tu frecuencia cardíaca con esta vibrante música de cardio a 120 BPM. Con su ritmo alegre y motivador, esta música te ayudará a mantenerte en forma y a mejorar tu condición física. Ya sea que estés haciendo ejercicio en el gimnasio o haciendo una sesión de entrenamiento en casa, esta música te proporcionará el impulso adicional que necesitas para superar tus límites. ¡Ponte los auriculares, presiona play y comienza a moverte al ritmo de esta música de cardio a 120 BPM!
#cardio #fitness
Music generated by Mubert https://mubert.com/renderVer video "Música de Cardio Total (120 BPM)"
Descubre Que Música Debes Escuchar Para Mejorar Tu Rendimiento Físico
Un nuevo estudio ha revelado que escuchar música motivadora puede ayudar a los corredores a combatir la fatiga mental.
Los investigadores utilizaron canciones como Eye of the Tiger de Survivor, Run This Town de Jay-Z o Power de Kanye West.
En el estudio, participaron 18 deportistas.
Realizaron pruebas cognitivas para fatigarlos mentalmente.
Tras eso, se les pidió que realizaran ejercicios de alta intensidad, tanto con este tipo de música como sin ella.
Los investigadores midieron la frecuencia cardíaca y la percepción del esfuerzo de los participantes.
La capacidad de correr a intervalos fue moderadamente mayor cuando escuchaban música motivadora en comparación con cuando no lo hacían.
Escuchar música motivadora podría ser una estrategia útil para ayudar a las personas a mejorar su resistencia y su rendimiento, en especial si están mentalmente fatigadas, Dr. Shaun Phillips, autor del estudio.Ver video "Descubre Que Música Debes Escuchar Para Mejorar Tu Rendimiento Físico"
Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants
Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.
Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.
Por Alba Solloa, Asesora de Inversores de Renta4Ver video "Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants"
Las Dietas Vegetarianas Reducen El Riesgo De Cardiopatías Y Muerte
Las dietas vegetarianas son grandes aliados contra las enfermedades cardiacas, según revela un nuevo análisis general.
Este exhaustivo estudio, que abarca más de dos décadas de investigación, subraya los profundos efectos protectores de los hábitos alimentarios basados en plantas.
Tanto si se sigue un régimen vegano como vegetariano, los individuos experimentan reducciones significativas de los factores de riesgo cardiovascular.
El Dr. Angelo Capodici subraya el amplio espectro de beneficios, que van más allá de la salud cardíaca para llegar a la prevención del cáncer y la longevidad.
Sin embargo, la eficacia de estas dietas depende de la calidad de los alimentos elegidos.
La Dra. Federica Guaraldi advierte de peligros como el exceso de zumos de fruta, que pueden minar la salud metabólica.
Incluso sin ejercicio adicional, adoptar una dieta basada en plantas puede mejorar los niveles de colesterol y el bienestar general.
La riqueza nutricional de las plantas, unida a sus propiedades antiinflamatorias, emerge como un faro de salud cardiovascular.Ver video "Las Dietas Vegetarianas Reducen El Riesgo De Cardiopatías Y Muerte"
Bayer quiere comprar la división de medicinas sin receta de Merck por 10.400 millones de euros
El alemán Bayer anuncia su intención de comprar la división de sanidad para el gran público del estadounidense Merck. En medio de un intenso movimiento de nuevas alianzas en la industria farmacéutica mundial, el grupo germano hizo público que ofrece 14.200 millones de dólares 10.400 millones de euros por la división del norteamericano para reforzar su actividad de medicamentos sin receta.
Ambas empresas comunicaron asimismo haber firmado un acuerdo de cooperación en el dominio de las enfermedades cardiacas. Por ello, Bayer recibirá un primer pago de mil millones de dólares de Merck y otro de 1.100 millones más adelante.Ver video "Bayer quiere comprar la división de medicinas sin receta de Merck por 10.400 millones de euros"
TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡¡Hola a todos!!
hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.
Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.
Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.
La canción se llama: "UWANT"
Nustro lema: YO PUEDO CON TODO
Hashtags:
#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
.................................................................................................................................
MIS OTROS CANALES
♡ SECRETOS DE CHICAS:
♡ SECRETOS DE CHICAS VIP:
♡ GYM VIRTUAL:
♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG:
♡ PATRY JORDAN:
.................................................................................................................................
REDES SOCIALES
♡ INSTAGRAM:
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ TWITTER:
♡ FACEBOOK:
♡ PINTEREST:
♡ GOOGLE +:
♡ MI PÁGINA WEB:
......................................................................................
♡ COMPRAR MI LIBRO:
♡ COMPRAR MI EBOOK:
.................................................................................................................................
VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
.................................................................................................................................
♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: ♡♡
.................................................................................................................................
♡♡ DECORACIÓN ♡♡
Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
El material deportivo que veis es de Reebok:
.................................................................................................................................
♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡Ver video "TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar"
Camina: 3 Sorprendentes Beneficios De Caminar Regularmente
Todo el mundo conoce los beneficios para la salud de correr y hacer footing.
Pero si no puedes correr y aún así quieres hacer ejercicio, ¿por qué no pruebas el 'power walking'?
He aquí tres de los beneficios ocultos de caminar con regularidad.
Mejora de la salud cardiovascular
El 'power walking' aumenta el ritmo cardíaco, especialmente cuando se realiza a un nivel de intensidad moderado o alto.
El ejercicio que aumenta el ritmo cardíaco es excelente para combatir las enfermedades cardíacas y otras enfermedades como la diabetes y el cáncer.
Mejora la salud ósea
El 'power walking' es excelente para los huesos. Una hora diaria de marcha rápida previene la discapacidad en personas con problemas articulares.
Reducción de riesgos
Caminar a 4,5 mph durante una hora quema la misma cantidad de energía que una carrera de 30 minutos.
La ventaja de la marcha rápida es que lo hace sin los impactos adicionales sobre las articulaciones que se producen al correr.Ver video "Camina: 3 Sorprendentes Beneficios De Caminar Regularmente"
Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno
El alto costo de la canasta básica se ubica como uno de los principales problemas que enfrentan los panameños, casi tanto como la corrupción, de acuerdo con múltiples encuestas y ya no es solo lo que cuestan los vegetales, las verduras o la carne.
Comprar los productos de aseo personal y de limpieza del hogar es un ejercicio complicado para múltiples hogares, sobre todo los de más bajos ingresos que intentan hacer rendir cada dólar. Los ciudadanos reclaman respuestas a las autoridades entrantes.Ver video "Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno"
4 Formas De Aumentar La Grasa En El Vientre
DESCARGA GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/
No perdamos el tiempo y conoce de una ves estas 4 formas de aumentar la grasa en tu vientre, y es más, te das cuenta cuando lo haces.
Formas de aumentar grasa en el vientre.
1. Demasiados alimentos altos en colesterol.
El colesterol alto puede causar enfermedad cardíaca que te puede llevar a la tumba a una edad muy joven. Las alternativas a lugares como McDonalds o Burger King hay muchas. Pero, debes tratar de disfrutar de este tipo de comidas sin todas las salsas altas en calorías, usa miel y mostaza.
2. La falta de ejercicio diario.
Tener la capacidad de hacer ejercicios es uno de los privilegios más grandes que una persona puede disfrutar. El ejercicio puede construir tu músculo y la confianza dentro de ti, eso causa una mayor productividad en el trabajo y en tu casa.
3. La falta de compromiso con tus programas de entrenamiento.
Te das cuento de ello todo el tiempo. La gente ingresa a Facebook y muestra fotos de sí mismos explicando sus avances en los diversos programas para bajar de peso. Muestran un avance rápido dentro de seis meses, no se desalientan y renuncian a todo el programa.
4. La depresión es otra forma de aumentar la grasa en tu cuerpo.
La depresión puede llevar a una persona a comer en exceso, perder el enfoque y a una posible muerte por suicidio. Desafortunadamente las personas comen muchos los alimentos cuando se deprimen porque es la única forma de enfrentar su lucha.
¿Quieres aprender más formas de perder grasa y ponerte en forma? ¿Te sientes confundido ssobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo EN!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "4 Formas De Aumentar La Grasa En El Vientre"
Reduce La Ansiedad Con Estos Ejercicios Respiratorios
Los ejercicios de respiración son una poderosa herramienta para reducir la ansiedad y calmar la mente.
Cuando se siente que el estrés aumenta, la respiración puede acelerarse y hacerse superficial, lo que alimenta la ansiedad.
En cambio, ralentizar la respiración ayuda a activar la respuesta de relajación del cuerpo, reduciendo las hormonas del estrés y calmando el sistema nervioso.
Concentrarse en la respiración durante un minuto puede desviar la atención de los pensamientos ansiosos hacia una conciencia tranquila y centrada.
Existen varias técnicas eficaces. Una de ellas consiste en inhalar lenta y profundamente y exhalar con un suspiro audible, permitiendo que la tensión se libere con cada respiración.
Otra opción es la “respiración en tres partes”, en la que se llena gradualmente el diafragma, luego el pecho y, por último, se exhala completamente.
También se puede practicar la respiración inspirando durante cinco o seis segundos y espirando durante el mismo tiempo; este ritmo alinea las frecuencias cardíaca y respiratoria.
Experimentar con estos métodos puede ayudarte a encontrar el que mejor funciona.
Con unos minutos de respiración intencionada, puedes recuperar el control, tranquilizar la mente y aliviar la respuesta del cuerpo al estrés.Ver video "Reduce La Ansiedad Con Estos Ejercicios Respiratorios"
¡NOTICIÓN! POR FIN PUEDO DECIRLO
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡Hola a todos!
¡Hoy estoy con una emoción máxima! Por fin os vengo a decir que ya tenemos la tienda online de Gym Virtual activa!!!
VISÍTALA AQUÍ:
Estoy muy ilusionada porque hemos estado trabajando muy duro y durante mucho tiempo para que podáis disfrutar de todo el merchandising de gymvirtual, ¡os lo debía! Así que lo prometido es deuda.
¡Os cuento todos los detalles en el vídeo, así que no os lo perdáis!
¡¡Os mando un beso enorme!!
Envíos España y Europa con GLS:
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
.................................................................................................................................
MIS OTROS CANALES
♡ SECRETOS DE CHICAS:
♡ SECRETOS DE CHICAS VIP:
♡ GYM VIRTUAL:
♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG:
♡ PATRY JORDAN:
.................................................................................................................................
REDES SOCIALES
♡ INSTAGRAM:
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ TWITTER:
♡ FACEBOOK:
♡ PINTEREST:
♡ GOOGLE +:
♡ MI PÁGINA WEB:
......................................................................................
♡ COMPRAR MI LIBRO:
♡ COMPRAR MI EBOOK:
.................................................................................................................................
VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
.................................................................................................................................
♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: ♡♡
.................................................................................................................................
♡♡ DECORACIÓN ♡♡
Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
El material deportivo que veis es de Reebok:
.................................................................................................................................
♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡Ver video "¡NOTICIÓN! POR FIN PUEDO DECIRLO"
3 Grandes Beneficios Del Aceite De Pescado
El aceite de pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que tienen muchas ventajas para tu salud, como estas...
1. Reduce El Riesgo De Complicaciones Cardiacas
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que son capaces de reducir los niveles de triglicéridos.
Los niveles altos de triglicéridos se han relacionado con la acumulación de grasa en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
2. Mejora la memoria
Los estudios han descubierto que los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden mejorar la memoria en los adultos.
Las personas con problemas de memoria relacionados con la edad que han tomado suplementos de aceite de pescado dicen haber observado mejoras.
3. Ayuda a quemar grasa eficazmente
Los ácidos grasos Omega-3 se utilizan como energía de forma inmediata, permitiéndole quemar más grasa mediante el ejercicio.Ver video "3 Grandes Beneficios Del Aceite De Pescado"
3 Increíbles Beneficios Del Aceite De Pescado
El aceite de pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que tienen muchas ventajas ocultas para su salud, como estas...
1. Reduce El Riesgo De Complicaciones Cardiacas
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que son capaces de reducir los niveles de triglicéridos.
Los niveles altos de triglicéridos se han relacionado con la acumulación de grasa en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
2. Mejora la memoria
Los estudios han descubierto que los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden mejorar la memoria en los adultos.
Las personas con problemas de memoria relacionados con la edad que han tomado suplementos de aceite de pescado dicen haber observado mejoras.
3. Ayuda a quemar grasa eficazmente
Los ácidos grasos Omega-3 se utilizan como energía de forma inmediata, permitiéndole quemar más grasa mediante el ejercicio.Ver video "3 Increíbles Beneficios Del Aceite De Pescado"
El corazon al limite: Ecocardiograma
Un ecocardiograma (también llamado eco, ecocardiograma transtorácico o TTE, ecocardiograma de esfuerzo o de ejercicio, ecocardiograma de esfuerzo con dobutamina o DSE, o ecocardiograma transesofágico o TEE) es un procedimiento no invasivo (no hay que perforar la piel) que se utiliza para evaluar la función y las estructuras del corazón. Un transductor (como un micrófono) envía ondas sonoras ultrasónicas de una frecuencia demasiado alta para ser oídas. Cuando el transductor se coloca en el pecho del paciente en ciertos lugares y con determinados ángulos, las ondas sonoras ultrasónicas atraviesan la piel y otros tejidos del cuerpo hasta llegar a los tejidos del corazón, donde las ondas rebotan en las estructuras cardíacas. El transductor recoge las ondas rebotadas y las envía a una computadora. La computadora interpreta los ecos y crea imagenes de las paredes y las válvulas del corazón.
Ver video "El corazon al limite: Ecocardiograma"
Fisiologia: Entrenamiento en altitud (Frio, presion e hipoxia)
Estos efectos tienen relación directa con otros factores importantes para los entrenamientos y competencias en altura como lo son los cambios que se producen en la capacidad para ejercitarse y recuperarse. Reduciéndose la capacidad máxima para el ejercicio, así como en los niveles de consumo de oxígeno, lo cual está acompañado por una disminución de la frecuencia cardiaca máxima para el ejercicio. Por lo tanto, otro factor que se debe tener en cuenta a la hora de planificar entrenamientos y competencias en la altitud son los procesos de adaptación y aclimatación. Es por ello recomendable que se evalúen las diferentes vías para acceder a la altura: Permanecer en una altura similar a la que se tendrá a la hora de los entrenamientos y competencias o ascender progresivamente a altitudes menores hasta llegar a la altura deseada. Ahora bien, una vez que se llegue a la altura, los atletas deben permanecer en la misma durante un tiempo no inferior a los 21 días. Durante los cuatro primeros días los entrenamientos deben ser más ligeros debido a que se experimentan los cambios más severos en el organismo. A partir del quinto día y hasta el duodécimo, ya el organismo ha completado los mayores cambios fisiológicos dentro del proceso de adaptación, por lo que períodos mayores a ese no representan grandes ganancias ya que los cambios serán cada vez menores.
Ver video "Fisiologia: Entrenamiento en altitud (Frio, presion e hipoxia)"
Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?
VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano
Cómo perder 3 kilos en 7 dias.
1. Evita comer pan blanco y pastas.
El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.
2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.
Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.
3. 30 minutos de ejercicios.
Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.
4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.
Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.
5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.
Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.
6. Debes beber jugos echos en casa.
¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.
7. Bebe más agua para perder 3 kilos.
Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.
8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.
Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.
¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?"
Tension arterial
http://tinyurl.com/6oanvqa
La hipertensión afecta a uno de cada tres adultos estadounidenses, y muchas de estas personas ni siquiera saben que la tienen.
Los resultados de una alta presión arterial no tratada no se ven hasta pasados varios años. Las siguientes estadísticas le darán la razón para que se preocupe si no tiene su presión arterial bajo control.
La hipertensión arterial es el factor de riesgo más alto de ACV que puede ser controlada.
La dieta y el ejercicio son importantes en la reducción de la presión sanguínea.
La hipertensión puede dar lugar a un ataque al corazón, insuficiencia cardiaca y renal y el endurecimiento de las arterias (aterosclerosis).
Cuanto mas alta sea la presión arterial, mayor es el riesgo para estas enfermedades.
La presión arterial alta causa una acumulación de grasa y reducción en las arterias que reducen el flujo sanguíneo y el oxígeno y los nutrientes que la sangre puede transportar al cerebro. http://tinyurl.com/6oanvqaVer video "Tension arterial"
Deporte, bienestar y salud: Natacion
Al contrario de lo que algunas personas creen, la natación puede ser practicada de muchas formas diferentes y adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. Esto se puede ver ya en casi todas las piscinas con la realización de nuevas actividades dirigidas por profesionales, muy diferentes a los clásicos cursos de aprendizaje. Un ejemplo de ello son los cursos para bebés, mujeres embarazadas, personas mayores, etc. Además, en los últimos años la variedad en el tipo de ejercicio se está ampliando con actividades terapéuticas, por ejemplo, para la compensación de desviaciones la columna vertebral (hiperlordósis, hipersifósis, escoliósis, hernias discales, etc), o enfermedades cardiacas, circulatorias, artrosis, artritis y obesidad. Otra de las actividades que cada día gana más adeptos en las piscinas es el aquagym, cuya actividad, además de divertida, aporta multitud de beneficios tanto físicos como síquicos.
Sin duda, todos los deportes aportan beneficios sobre la salud, siempre y cuando se practiquen de forma adecuada. Sin embargo, la natación tiene unas características especiales que no poseen otros tipos de ejercicios aeróbicos. Algunos de estos beneficios son:
Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
Estimula la circulación sanguínea.
Ayuda a mantener una presión arterial estable.
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).
Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
Mejora la postura corporal.
Desarrolla la flexibilidad.
Alivia tensiones.
Genera estados de ánimo positivos.
Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
Mejora el desarrollo psicomotor.
Favorece la autoestima.Ver video "Deporte, bienestar y salud: Natacion"
Qué son los Warrants y cómo invertir en ellos
Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.
Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.
Con Renta 4 podrás invertir en todos los Warrants negociados en la bolsa española con una tarifa plana de 5,95€ por operación, que se reduce a 2,95€ en el caso de los Warrants emitidos por Commerzbank. Ahora puedes acceder gratis al broker online de Renta 4 durante 15 días, consultar nuestra oferta de Warrants y probar nuestros gráficos interactivos http://www.r4.com/prueba-15-dias
Aviso legal: http://www.r4.com/aviso-legal-ytVer video "Qué son los Warrants y cómo invertir en ellos"
Taller de compra saludable para niños en Gijón
AsturiasVerde.com - NOTICIA: Se celebra en Gijón el taller de compra saludable para niños, con motivo de la celebración del III Foro de Educación Sanitaria sobre Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico en Atención Primaria, en el marco del 35º Congreso semFYC.
Así varios colegios de la ciudad han podido disfrutar el viernes 12 de junio de un taller, creado para ellos, en el que han aprendido a realizar una comprar razonable y que les permita llevar una dieta equilibrada. Para ello han contado con monitores que les han explicado qué tipo de alimentos nunca pueden faltar en su lista y han podido poner en práctica lo aprendido haciendo ellos mismos la compra en un supermercado creado ad hoc para ellos.
AsturiasVerde.com http://www.asturiasverde.com/2015/junio/03295-gijon-compra-saludable-ninos.htmVer video "Taller de compra saludable para niños en Gijón"
BBVA gana un récord de 8.019 millones, un 26% más, y distribuirá 4.000 millones entre accionistas
BBVA logró el año pasado un récord de 8.019 millones de euros en beneficio neto atribuido, cifra que supone un aumento interanual del 26,1% y mejora los 7.645 millones que esperaba el consenso de analistas de Bloomberg. La mejora se limitaría al 22% si se neutraliza los 201 millones extraordinarios pagados en 2022 para comprar las oficinas a Merlín. Con las cuentas cerradas, el banco anunció que destinará "más de 4.000 millones" a remunerar a los accionistas con cargo al resultado de 2023.
La entidad lanzará un nuevo programa de recompra de acciones por valor de 781 millones y abonará un dividendo complementario en efectivo de 0,39 euros brutos por título, que eleva el dividendo total con cargo al ejercicio a 0,55 euros y lo mejora en un 28% interanual, según detalló este martes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).Ver video "BBVA gana un récord de 8.019 millones, un 26% más, y distribuirá 4.000 millones entre accionistas"
Acné cura natural
http://curadelacnenatural.weebly.com/
Copia y pega este enlace en tu buscador.
Uno generalmente cae en la tentación de comprar los productos para el acné que publicitan en televisión o en revistas. Pero hay que tener mucho cuidado ya que éstos solo brindan una solución parcial y temporal, lo que lo obligará a seguir comprándolos eternamente para lograr los resultados que usted está buscando.
Una solución instantánea y natural resulta una opción mucho más interesante, y es por eso que no puede dejar pasar un solo día más sin tener mi libro "Milagro Para El Acné".
Si todavía no está convencido, simplemente haga un ejercicio. Piense en cuánto hace que sufre de acné, ahora piense en todas las cremas, pastillas o lociones que probó... ¿Y? ¿Qué hicieron por usted? ¿Solucionaron su problema?.
No pierda un minuto más Click en este enlace:
http://curadelacnenatural.weebly.com/Ver video "Acné cura natural"
Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos
Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, no hay mejor plan que subirse a la bici y salir a dar una vuelta. Pero el ciclismo no solo es una actividad placentera, también es una excelente forma de ponerte en forma.
A continuación, te explicamos cómo puedes convertir tu paseo vespertino en bicicleta en un entrenamiento efectivo.
Tanto si ya tienes una bicicleta como si necesitas comprar una nueva, es asegurarte de que sea del tamaño adecuado para ti. Una bicicleta que no se ajuste a tu talla puede provocar molestias e incluso lesiones.
Para empezar, te recomendamos practicar un pedaleo suave. Esto significa pedalear con una marcha baja a un ritmo rápido durante 20 minutos. Repite este ejercicio tres veces por semana.
A medida que te vayas sintiendo más cómodo, puedes aumentar la intensidad y la duración de tus paseos.
Pedalea a un ritmo que te permita mantener una conversación y, poco a poco, ve aumentando el tiempo de tus salidas en bicicleta de diez minutos en diez minutos.
Para trabajar la fuerza, puedes incorporar cuestas a tu entrenamiento. Sube una cuesta durante un minuto, regresa a la base y repite el ejercicio cuatro o cinco veces.
En las salidas más cortas, puedes entrenar por intervalos. Para ello, pedalea a un ritmo rápido durante 30 segundos, seguido de un minuto a ritmo normal. Repite este ciclo cinco veces.Ver video "Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos"
Informaciona
Comparte y descubre información
Esta Pagina participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU y Amazon Services LLC, un programa de publicidad para afiliados diseñado para ofrecer a sitios web un modo de obtener comisiones por publicidad, publicitando e incluyendo enlaces a Amazon.es y Amazon.com
Utilizando el siguiente enlace podrás encontrar una página en la que se muestra la política de privacidad de esta web. Puedes usar el siguiente enlace para ver nuestras normas de uso. Si encuentras algún contenido inadecuado, puedes denunciarlo utilizando el siguiente enlace. Haciendo click en el siguiente enlace puedes ver el Aviso Legal de este sitio web.
Utilizamos cookies para medir y analizar el tráfico de este sitio web. Más información.